毎日が肝心。

ネックケア

知人で、首のしわがない人がいます。
子供の頃から枕を使わず、タオルケットを枕代わりにして寝ていたそうです。
44歳になりますが、首のしわもたるみもなく、これは年月の賜物だなと見ていました。
毎日、あごのたるみをチェックしています。
壁にもたれて、頭、肩、お尻、足首を壁につけて鏡を見ます。
そうすると「たるみ」がすぐにわかります。
加齢になると、やはり首の運動やマッサージで適度に刺激を与えないといけないのですね。
毎日しているのは、首を上にあげて、舌をまっすぐに出して5秒ほど静止しています。
これをするとアゴや首がひっぱられるのがわかります。
首が悪い方は無理をせずに、です。

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見極める

私は、リキッドファンデーションだけでパウダーは使っていません。
毛穴が目立つからです。
一時期、夏場だけリキッドからパウダーファンデーションに変えたことがありました。
しかし、乾燥肌なのでパウダーにすると夕方ぐらいになると皺が目立って（苦笑）
結局はリキッドファンデに変えました。
年齢を重ねると、パウダーは手軽ですが皺にパウダーが入るので
リキッドのほうがいいとお店で勧められました。
乾燥肌といって、あまり、油分の多い下地を使うとくずれるので
ジェルタイプの下地を使っています。
その前には、さらっとした感触のdプログラムの日焼け下地で日焼けからも守っています。
乾燥肌といっても、つけすぎには注意！だそうです。

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本当は？

昔は、化粧品の雑誌やポスターを見て
「こんな肌になれるのかしら？」とその化粧品を買っていたりしていました。
その後、写真の仕事をするようになって「光」をあてるという技術を知り
「なんだ…そうだったのか…」と思うようになりました。
先日も、美肌で有名な女優さんをみかけたのですが
太陽の下で見る肌は、画面に映る方と同一人物とは思えなかったです…。
厚塗りだったのです。
化粧をする時は、なるべく素肌感を残すようにパウダーで仕上げたり
毛穴が目立つ方はリキッドがおすすめと言われました。
とにかく、洗顔をして基礎化粧品でしっかりと素肌をキレイにしておかないと
どんなに高価なファンデをつけてものらない、そうです。
やはり、毎日の手入れですね。

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サイクルに合わせて

私は、そのカウンターで「乾燥してますね」と言われました。
そうなのです、乾燥しやすいのです。
乾燥しているということは、肌あれも起こしやすく一時的な敏感肌になるのです。
その時は、いつも使っている化粧水を止めてアルコールフリーのものを使用しています。
そして、肌状態がもどってきたらいつもの化粧水に戻ります。
女性は、サイクルがあるので敏感肌になる時期があります。
そのサイクルに合わせるのも肌を健康的に秘訣なのかもしれません。
それなら敏感肌用をずっと続けていたら？と思っていたのですが、聞いたところ
敏感肌用は、敏感肌に合わせて使ってあるので、自分が思っている有効な成分など配合が
出来ないそうなので、もの足りなさを感じてくるようです。
自分の肌の状態を知って、使いわけたいです。

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キレイの一歩

私は、カウンターで化粧品を購入しています。
特典（笑）は、きちんと自分の肌にあうものを勧めてもらえるからです。
メイクもも自分でつけていくのと、カウンターでつけらもらうのとでは
全く違います。
昔は、絶対に買わされてしまうという怖さもあったのですが、
最近は全くありません。（化粧品会社にもよるのかもですが）
顔の絵の書いたシートに忘れないように書いてもらったり、
自分の肌データーが残るので失敗しない、いらないお金を使わないということで
カウンターに行くようになりました。
肌に合わないというのも、あったりもしますしカウンターで相談に載ってもらうのは
キレイの一歩だと思います。

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